Catatan Perkuliahan

Catatan Kecil: Nasihat dari Dokter Medis untuk Semua Wanita

  1. Anda tidak dapat menyelesaikan semua pekerjaan rumah dalam satu hari, mereka yang melakukannya sakit stres dan beberapa sudah dikubur.
  2. Silakan ciptakan waktu untuk istirahat, duduk, angkat kaki di atas meja, dan memetik popcorn sambil menonton TV, Itu bukanlah dosa.
  3. Tidurlah jika perlu sakit kepala itu akan hilang Mereka yang menolak untuk berlibur, atau pergi, atau waktu istirahat atau waktu istirahat, keluarga mereka merindukan mereka karena mereka telah pergi sebelum waktunya kepada pembuatnya.
  4. Berhenti minum obat penenang untuk tidur, Anda merusak otak dan organ Anda. Suatu saat Anda akan mulai melupakan banyak hal. Rilekskan otak, kurangi kekhawatiran, kurangi berpikir, perbanyak tertawa, lebih banyak tersenyum. Semuanya akan berlalu seiring waktu.
  5. Kadang-kadang Anda harus pergi dan duduk di luar sendirian, tidak melakukan apa-apa, tidak mengatakan apa-apa, mengagumi karya Tuhan, menghirup udara segar dengan tenang.
  6. Berdiri di samping cermin Anda tersenyum pada diri sendiri, tertawa, menari bernyanyi, yang menyalakan aura positif di sekitar Anda sehingga Anda bisa bersinar.
  7. Dapatkan gadget rumah yang diperlukan untuk memudahkan pekerjaan Anda untuk menghindari stres. Stres adalah pembunuh diam-diam tertinggi wanita.
  8. Jika Anda merasa tidak enak badan katakan, lakukan sesuatu, pergi ke pusat kesehatan, rumah sakit atau hubungi perawat terdekat, jangan duduk-duduk, hidup Anda penting.
  9. Periksa tekanan darah dan kadar gula Anda sesekali, apakah Anda sakit atau tidak. Ini telah menyelamatkan banyak wanita di masa lalu. Percayalah pada saya.

Ingatlah untuk berbagi dengan semua wanita yang Anda cintai & biarkan mereka menikmati tahun 2021 dalam kesehatan dan kelimpahan yang baik.